Rentouttavaa joogaa syksyyn!

Jooga on tie kehon kuuntelemisen kautta syvemmälle itseemme. Nyt YSTEAn, jäsenillä on tilaisuus osallistua yhdeksään etäjoogaharjoitukseen joogakouluttaja Anu Karoliinan kanssa!

Etäjoogaharjoitukset järjestetään verkkotapahtumina loka – joulukuun aikana.

Lauantai 15.10 klo 13: Tutustuminen joogaan 2h Lyhyt johdanto joogan perusteisiin. Liikkeeseen, hengitykseen sekä meditaatioon + kokonaisvaltainen Hatha-jooga harjoitus.

Lauantait 22.10. – 17.12. klo 13 Hatha joogaa (75min) (Syyskokousten viikonlopun vuoksi ei joogaa ole lauantaina 19.11.)

Tunnit ovat rauhallisia, mutta kehoa avaavia ja voimistavia. Keskitymme hengityksen löytämiseen liikkeessä ja kehon ja mielen yleiseen hyvinvointiin.

Ohjaajana toimii Anu Karoliina, joogaa päätoimisesti vuosien ajan sekä aloittavien että edistyneempien parissa kouluttanut osaaja, www.anukaroliina.com .

Ilmoittautuminen tapahtuu Erton tapahtumakalenterin kautta: Tapahtumakalenteri

YSTEAn syyskokous Turussa 19.11.2022

Yksityisen sosiaali- ja terveysalan ammattilaiset YSTEA ry kutsuu jäsenensä syyskokoukseen Turkuun. Kokous käsittelee sääntömääräiset asiat kuten hallituksen jäsenten valinnat sekä toimintasuunnitelman ja talousarvion vuodelle 2023.

Yhdistyksen sääntöjen mukaan aloitteita yhdistyksen kokoukselle voivat tehdä yhdistyksen jäsenet. Aloitteet tulee jättää kirjallisesti puheenjohtaja Päivi Pirinen-Kerviselle (paivi.pirinen-kervinen@erto.fi) viimeistään 18.10.2022. Voit osallistua kokoukseen myös etäyhteydellä, merkitsethän sen lomakkeelle, kiitos.

Voit ilmoittautua mukaan alla olevan linkin kautta. Tervetuloa mukaan!

Ilmoittautuminen 12.10.2022 mennessä

 

Syyskokouksesta voit jatkaa matkaa Itämerelle seilaamaan tai Hiljaisille Silloille!

Lisätietoja ohjelmista löydät alla olevien linkkien kautta:

Syyskokouksesta seilataan Itämerelle

Syyskokouksesta Hiljaisille Silloille

 

Tervetuloa kuulemaan syömisestä rennolla otteella ja saamaan ratkaisuja arkisiin tilanteisiin.

Luennon aikana puhutaan myös tunnesyömisen tunnistamisesta ja miten siihen voisi vaikuttaa. Otamme käsittelyyn myös kehonkuvan, koska se on hyvinvointiimme vahvasti vaikuttava tekijä.

Puhujana on Marika Venäläinen Laillistettu ravitsemusterapeutti, TtM

Koulutus on maksuton kaikille ERTOlaisille!

Ilmoittautuminen mukaan tapahtuu Erton tapahtumakalenterin kautta:

Tapahtumakalenteri

Järjestämme ystealaisille luottamushenkilöille, työsuojeluvaltuutetuille ja työpaikka-aktiiveille vertaistukea, koulutusta ja virkistystä tarjoavan HED-VIIKONLOPUN 16. – 18.9.2022 kodikkaassa Tehtaan hotellissa Karkkilassa.

Viikonlopun aikana saat lisävinkkejä tehtäviisi ja jaksamiseesi, voit rentoutua rantasaunassa, ulkoilemalla ja leffaillassa sekä nauttia hyvästä ruoasta ja seurasta. Mukaan mahtuu 25 nopeinta. joten seuraa ERTON tapahtumakalenteria: Hei, YSTEAN HED! > Tapahtumakalenteri > Palvelut ja edut > ERTO

Paikkoja on muutama jäljellä. Kiinnostuitko? Ota reippaasti yhteyttä: soili.vivolin@erto.fi.

 

Edun saat kesäteatterista, huvipuistolipuista, festareista tms. kesätapahtumasta. Ota tapahtuman kuitista kuva, jota vastaan Ystea korvaa sinulle maksimissaan 10e/vuosi.

Kulttuurikymppi jäsenetu on voimassa 1.4.2022 alkaen 30.9.2022 saakka ja etua on haettava 15.10. mennessä. Hakemuksessa tulee käydä ilmi tapahtuma, johon olet osallistunut, päivämäärä, milloin olet osallistunut tapahtumaan, yhteystietosi sekä tilinumero.

Hakemus ja kuitti lähetetään saila.kamppi@erto.fi

Jaa

Facebook Twitter Linkedin

Vuoden 2022 stipendien hakuaika on päättynyt ja kyseisen vuoden stipendit on jaettu. Vuoden 2023 stipendien hakuaika on 1.11.2022 – 31.10.2023. Vuoden 2023 stipendit jaetaan marraskuussa 2023. Tarkemmat hakuperusteet seuraavan vuoden stipendeille ilmoitamme helmikuussa 2023.

 

Yksityisen Sosiaali- ja Terveysalan Ammattilaiset YSTEA ry palkitsee vuosittain ansioituneita sosiaali- ja terveysalan opiskelijoita, järjestötyön opiskelijoita sekä opiskelija-aktiiveja. 

Palkitsemista voi hakea vapaamuotoisella hakemuksella. Ilmoita hakemuksessasi seuraavat tiedot: 

 

Jaa

Facebook Twitter Linkedin

Wanted!

Ystean hallituspaikkoja täydennetään syyskokouksessa 20.11.2021 Kuopiossa.
Oletko sinä uusi Ystean hallituksen jäsen?!

YSTEA WANTED 2021

 

Jaa

Facebook Twitter Linkedin

No terve vuan terve!

YSTEAN SYYSKOKOUS LAUANTAINA 20.11.2021 klo 13

Paikka Sokos hotel Puijonsarvi, Minna Canthin katu 16, Kuopio

Syyskokoukseen voit osallistua myös etäyhteydellä.

Ohjelma

klo 11–12 lounas, ravintola Frans & Sophiessa

klo 12 – 12:45 hyvinvointiluento, Timo Rautiainen

klo 13 syyskokous

klo 15 kahvit

Syyskokouksessa käsitellään sääntömääräiset asiat, mm. toimintasuunnitelma ja talousarvio vuodelle 2022 sekä henkilövalinnat kaudelle 2022–2023.

Jäsenten tekemien aloitteiden tulee olla puheenjohtajalla 20.10.2021 mennessä, osoitteessa raija.simila@erto.fi

Yhteinen illallinen klo 19 Frans & Sophie ravintolassa hauskan ohjelman kera.

Majoituskiintiö on varattu ystean jäsenille hintaan 50 €/ hlö yksi yö, 75 €/hlö 2 yötä pe-su. Tähän majoitukseen ei voi hakea Ystean lomatukea.

Ystea maksaa matkat halvimman yleisen kulkuneuvon mukaan. Matkalippuasioissa tarvittaessa yhteys taloudenhoitaja Heliin heli.lahtinen@erto.fi

Ilmoittautuminen päättyy maanantaihin 25.10.2021.

Lisätiedot tapahtumasta: paivi.pirinen-kervinen@erto.fi

 

Ystean syyskokoukseen voit osallistua etäyhteyksillä lauantaina 20.10.2021!

Ilmoittautuminen etäyhteyksillä suoraan paivi.pirinen-kervinen@erto.fi. Sinulle lähetetään ennen kokousta linkki, jolla liittyä kokoukseen. Ilmoittautuminen on auki 17.11.2021.

Etäyyhteyksien aikataulut:

Jos haluat ilmoittautua Timo Rautiaisen hyvinvointiluennolle.
11.45 Etäyhteys avataan
12.00-12.45 Suattaa olla että jaksan, mutta voep olla etten jaksakaa! Savoilaiselta hyvivoennista huastelemassa kouluttaja ja työnohjooja Timo Rautiainen

Samaa linkkiä käytetään myös syyskokoukseen.
Jos haluat ilmoittautua vain syyskokoukseen:
12.45 Etäyhteys avataan
13.00 Syyskokous alkaa

Jaa

Facebook Twitter Linkedin

Joukko ystealaisia pääsi viettämään 17.-19.9.2021 pitkää HED-viikonloppua mielenkiintoisen ohjelman parissa. Paikaksi oli valittu Långvikin kokous- ja kylpylähotelli Kirkkonummella. Långvik toimi 1970-luvulta aina viime vuosituhannen loppuun saakka Kansallis-Osake-Pankin koulutuskeskuksena. Siitä ajasta muistona löytyvät edelleen oravat ovenkahvoissa.

 

Perjantai – rentoutumista, saunomista ja verkostoitumista

Suurin osa porukasta saapui iltapäivän alussa Långvikiin kätevästi bussikuljetuksella Helsingin keskustasta. Paikan päällä Långvikissa meitä odotti iso, 70-luvun henkinen kokoustila. Ystean puheenjohtaja Raija Similä hoiti reippaasti alkusanat ja Ystean hallituksen jäsenet esittelivät itsensä. Moni paikallaolija tunsi jo entuudestaan toisensa ja iloisia kohtaamisia nähtiin. Oli meitä ensikertalaisia sentään mukana.

Pian olikin ohjelmassa jo vuorossa rentoutustunti. Liikuntasaliin kokoontui pitkän työviikon väsyttämiä ystealaisia ja tunnin ajan teimme varsin tehokasta ja rentouttavaa kehonhuoltoa pätevän ohjaajan johdolla. Osa porukasta oli käyttänyt saman ajan kävelemällä tutustumaan Långvikiin persoonalliseen kyläkauppaan ja sen tarjontaan.

Koko porukka lähti rantasaunaan nauttimaan. Uskaliaimmat, kuten Raija, pulahtivat viileään veteen saunomisen lomassa. Löylyjen jälkeen kokoonnuimme rantasaunan takkahuoneeseen iltapalalle. Juomien määrässä oli pientä epäselvyyttä, mutta eiköhän jokainen janoinen saanut kurkkunsa kostutettua. Ruokaa sen sijaan piisasi sitäkin enemmän, joskin makkaroiden haaleus herätti vilkasta keskustelua.

Illemmalla osa meistä istuskeli baarissa jutustelemassa niitä näitä. Reijon punaviiniasiantuntemus punnittiin, sillä hänen viinissään oli jotain häikkää. Ei kun valittamaan ja kas vain, hän sai baarista tilalle uuden ja huomattavasti paremman juoman. Aina kannattaa kertoa, jos joku asia mättää, oli tämän illan opetus.

 

Lauantai – miten parannamme toimintakulttuuria työpaikallamme ja lopuksi hyvää ruokaa

Raijan alkupamaus pisti lauantain käyntiin ja olimme valmiita päivän ohjelmaan, joka oli jo etukäteen vaikuttanut mielenkiintoiselta. Opettajana ja rehtorina työskennellyt ja nykyisin mm. työnohjaamista tekevä Seppo Turkka veti meille kaksi sessiota yhteisöjen toimintakulttuurista, yhdessä tekemisestä ja vuorovaikutuksesta. Päivän anti oli varsin hyvä ja siinä heräsi itse kullakin monenlaisia ajatuksia, miten voimme itse vaikuttaa siihen, minkälaisessa työympäristössä toimimme ja miten toimimme yhdessä muiden kanssa. Turkka toi omaan osuuteensa hyvää toiminnallisuutta ja herätti meidät keskustelemaan ja ajattelemaan asioita ehkä jopa ihan uudesta vinkkelistä. Sepon opeilla saimme uusia työkaluja jaksamiseen työarjessa.

 

Tiiviiden sessioiden jälkeen oli mukavaa päästä rentoutumaan kylpylään, johon meidän ryhmällemme oli varattu yhteinen aika. Osa nautti poreista, osa polski altaassa. Uimarit ilahtuivat ikkunan takana tepastelevasta kauriista. Kylpylän jälkeen valmistauduttiin illalliseen. Tarjolla oli varsin hyvää ruokaa. Meille oli katettu ravintolaan omat isot pöydät ja illallisen ajan meitä hauskuutti jyväskyläläinen tarjoilija, joka löysi paljon jutunjuurta seurueen jäsenten kanssa, jotka olivat kotoisin samasta kaupungista. Ympärillä kiva puheensorina ja paljon naurua – mikäs sen mukavampaa.

 

Sunnuntai – Jurin kalvoshow, työsuhteen muutokset ja lopuksi ideat kukkivat

Viimeisen päivän ohjelman aloitti ERTO:n puheenjohtaja Juri Aaltonen, joka oli läsnä aamussa etäyhteydellä. Jurin tietopaketti tykitti täyttä asiaa, hän kävi läpi yhteiskuntamme tuoretta taloudellista kehitystä ja taustoja sille, minkälaiset tes-neuvottelut saattavat olla edessä keväällä. Menestystä Jurille tiukkoihin neuvotteluihin!

Jurin jälkeen etänä jatkoi Ystean asioita hoitava lakimies Niina Dromberg, aiheenaan työsuhteen ehtojen muuttaminen. Jälkeen paljon tärkeää tietoa meille kaikille, esimerkiksi mitä asioita voidaan työsopimuksen ehdoissa muuttaa ja mitä ei.

Maittavan lounaan jälkeen (tässä viikonlopussa ei ainakaan jäänyt nälkäiseksi!) mietittiin ja listattiin toivottuja jäsenetuja ystealaisille. Monenlaisia uusiakin ideoita syntyi, mutta esimerkiksi lomatuki oli edelleen toivotuimpien etujen kärjessä. Me kaikki saimme kauniin lahjan. Mietimme vielä kehitysehdotuksia tuleville hyvinvointipäiville. Palaute näistä päivistä annettiin viikonlopun suunnittelijoille.

 

Bussi takaisin Helsinkiin päin oli vähän myöhässä, onneksi lentokentälle lähtijälle saatiin järjestymään autokyyti. Raija sen sijaan sai samalla bussilla kätevästi jatkokyydin Vierumäelle asti. Juttua varmasti riitti puheliaan bussikuskin kanssa.

Kiitos kaikille antoisasta viikonlopusta, mielen ja ruumiin eväistä, näillä taas jaksamme edustaa henkilöstöä himpun verran paremmin!

 

Teksti ja kuvat: Kirsi

Jaa

Facebook Twitter Linkedin

Ystean hallitus siirtyy joululomille ja kokoontuu uudistetulla kokoonpanolla tammikuussa.

Jaa

Facebook Twitter Linkedin