Tule mukaan oppimaan lisää stressinhallinnasta ja miten sietää muutosstressiä.
Tässä webinaarissa käymme läpi, miten voit oppia sietämään muutosstressiä ja ratkoa työpaikalla jatkuvista muutoksista syntyviä haasteita.
Parempi palautuminen ja stressinhallinta eivät vaadi välttämättä suurta elämäntapamuutosta, vaan asioiden tunnistamista ja tiedostamista. Jo pienetkin arjen muutokset voivat tuoda tuntuvia hyötyjä arkeesi.
Webinaarin vetää työ- ja organisaatiopsykologi, prosessikonsultti Mari Järvinen
Valmennus on ertolaisille maksuton.
Webinaariin osallistutaan Zoomin kautta. Ilmoittautuneet saavat sähköpostitse vahvistusviestin, jossa on osallistumiseen tarvittava Zoom-linkki.
Tapahtuma ERTO:n sivuilla