Mielen voimaa, rentoa iltaa -webinaari

Kiirellä töihin, tee tulosta ja kiireellä kotiin. Työpäivän jälkeenkin pitäisi ehtiä sinne ja tänne ja tehdä sitä ja tätä. Kuulostaako tutulta? Miten hyvin palaudut työpäivästäsi? Webinaarin tavoitteena on tukea sinua palautumisessa. Se antaa apua rauhoittumiseen ja valmistelee sinut levolliseen yöuneen. Uni on tärkeää!

Webinaarista saat

• Kompaktia kertausta rentoutumisen, palautumisen ja tasapainon tärkeydestä
• Vinkkejä arjen helpottamiseen ja stressioireiden lievittämiseen
• Ohjattua tietoisuusharjoittelua

Webinaarin jälkeen ymmärrät palautumisen merkitystä omassa arjessasi.
Webinaarin vetäjänä on terveyden ja hyvinvoinnin asiantuntija Jonna Huomo.

Ilmoittautuminen webinaariin tapahtuu oheisen ”Ilmoittaudu”-linkin kautta tai suoraan osoitteessa https://www.lyyti.fi/reg/Mielen_voimaa__rentoa_iltaa_9572 .
Ilmoittautumisen jälkeen osallistuja saa sähköpostiinsa vahvistuksen, sekä linkin webinaariin. Webinaarilinkki aukeaa tuntia ennen webinaarin alkua.

Tervetuloa mukaan!

Tapahtuma ERTO:n sivuilla

Tutustu monipuolisiin palveluihimme ja toimintaamme

Lomatukea on mahdollista saada jopa 7 vuorokaudelle Vietä lomasi kotimaassa ja  tue samalla Suomen ja suomalaisten yritysten selviytymistä koronan syövereistä. Valitse juuri sinulle mieleinen majoitus- tai matkailuliike, vietä loma ja hae loman jälkeen osa kuluista takaisin. Tänä vuonna (2020) YSTEAn lomatukea voi hakea 7 vuorokaudelta. ...

Uskaltaisinko avata suuni? Mitä jos teenkin virheen? Entä jos ideani torpataan? Miten jaksan epävarmuuden keskellä? Miten saan tiimini loistamaan? Psykologisen turvallisuudentunteen on tutkittu olevan yksi huipputiimien menestystekijä, ja myös avainasemassa epävarmuuden ja muutoksen keskellä. Se on yksilön tunne siitä, että h...

Kutkutteleeko ajatus yrittäjyydestä? Mistä lähteä liikkeelle ja miten selvittää, riittävätkö omat rahkeet ylipäätänsä yrittäjäksi. Yrittäjyys poikkeaa osin palkansaajan roolista, vaikkakin yrittäjämäisellä asenteella pärjää myös palkkatöissä ja elämässä noin yleensäkin. Tässä webinaarissa vuonna 2017 palkk...