Pomo – Vahvista resilienssiäsi -webinaari

Resilienssillä tarkoitetaan henkistä kapasiteettia, joka auttaa jaksamaan erityisesti muutostilanteissa. Pomot ovat usein korkean stressin ja kuormituksen alla. Koulutuksen tavoitteena on antaa konkreettisia neuvoja ja välineitä miten kehittää oma resilienssiään ja toimia työssään uupumatta.

Webinaarin aikana käydään läpi resilienssin vahvistamisen peruspilarit:

• Miten huolehtia omasta palautumisesta
• Miten säädellä omia tunteita erityisesti kriisitilanteissa
• Stressinsietokyvyn kehittäminen

Webinaarissa saat konreettisia vinkkejä resilienssin kehittämiseen.
Webinarin vetäjänä on työ- ja organisaatiopsykologi Johanna Vilmi.

Ilmoittautuminen webinaariin tapahtuu oheisen ”Ilmoittaudu”-linkin kautta tai suoraan osoitteessa https://www.lyyti.fi/reg/Pomo__vahvista_resilienssiasi_2828 .
Ilmoittautumisen jälkeen osallistuja saa sähköpostiinsa vahvistuksen, sekä linkin webinaariin. Webinaarilinkki aukeaa tuntia ennen webinaarin alkua.

Tervetuloa mukaan!

Tapahtuma ERTO:n sivuilla

Tutustu monipuolisiin palveluihimme ja toimintaamme

Lomatukea on mahdollista saada jopa 7 vuorokaudelle Vietä lomasi kotimaassa ja  tue samalla Suomen ja suomalaisten yritysten selviytymistä koronan syövereistä. Valitse juuri sinulle mieleinen majoitus- tai matkailuliike, vietä loma ja hae loman jälkeen osa kuluista takaisin. Tänä vuonna (2020) YSTEAn lomatukea voi hakea 7 vuorokaudelta. ...

Uskaltaisinko avata suuni? Mitä jos teenkin virheen? Entä jos ideani torpataan? Miten jaksan epävarmuuden keskellä? Miten saan tiimini loistamaan? Psykologisen turvallisuudentunteen on tutkittu olevan yksi huipputiimien menestystekijä, ja myös avainasemassa epävarmuuden ja muutoksen keskellä. Se on yksilön tunne siitä, että h...

Kutkutteleeko ajatus yrittäjyydestä? Mistä lähteä liikkeelle ja miten selvittää, riittävätkö omat rahkeet ylipäätänsä yrittäjäksi. Yrittäjyys poikkeaa osin palkansaajan roolista, vaikkakin yrittäjämäisellä asenteella pärjää myös palkkatöissä ja elämässä noin yleensäkin. Tässä webinaarissa vuonna 2017 palkk...